そもそもレーシックってどんな治療なのか

手術と言いましてもレーシックは入院の必要は無く日帰りで受けることが可能となっています。
時間も10分前後と非常に短く、術後直後から一日経過すれば視力が回復してきます。もちろんそれには個人差がありますのでご注意ください。

 

現在ではレーシック手術が一般的に行われているアメリカでは年間100万人以上の人がレーシックを受けています。
この数字は近視になっている人の約一割とも言われているほど人気となっているのです。
メガネ等を使っている人の多くは裸眼で周囲が見えるようになることに大きな期待と不安を持っていることでしょう。
レーシックで視力を取り戻した人の多くは驚きの声を隠すことが出来ないほど喜びに満ちているのです。 レーシックとは「Laser Assisted in-Situ Keratomileusis」の略称として世間的に広まっています。
エキシマレーザー装置を使用して目の表面の角膜の一部を削り、レーザーを照射し角膜を調整し視力を回復させていきます。

 





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そもそもレーシックってどんな治療なのかブログ:18-05-16

ダイエット中、
最も気を使うものの中に、食事のメニューをどうするか?
ということがあります。

やはり
食事をいかにカロリーの少ないものにするかということが
重要なポイントになってきます。

俺は、単品料理を極力避けるようにしています。

単品料理というと、どんぶり物。
かき込みながら食べられるどんぶり物というのは、
時間のない人にとっては、理想的な食事です。

でもこれって、
ただの早食いになってしまうことにつながりますね?
早食いは、お腹が満足しにくいので、
ダイエットにとって大敵です。

さらにどんぶり物と定食とを比べれば、
ごはんの量はどんぶり物の方が多いですよね?

炭水化物は
ダイエットの障害となることがあります。
使われなかった炭水化物は、
肉体の中に脂肪という形で貯蔵されるからです。

他に単品料理として、
女性の間で人気が高い、パスタがありますね?

パスタも、どんぶり物と変わらない特徴があります。
パスタも炭水化物だからです。

ですから、あまり頻繁に食べていると、
相当トレーニングをしないと
肉体の中に脂肪を蓄えてしまうリスクを増すことになります。

しかも単品料理には、
炭水化物が多いということ以外にも、
栄養分が少ないという特徴があります。

どんぶり物もパスタも、
食材が少ないという感じはしませんか?
特に野菜は少ないですよね?
パスタにしても野菜とパスタの比較をすれば、
圧倒的にパスタが大部分を占めます。

ですから、ダイエット中の食事には、
単品料理を控えた方が良いんですよね!

どうしても頼む場合は、
何か付け合わせの野菜スティックなどを頼むといいでしょう。
すると栄養バランスも整うでしょう。

――――――以上で今日の報告を終わります。

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